국선도 호흡과 운기를 응용한 절명상법
강릉수련원
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https://youtu.be/qghbMqz9vz4
국선도 호흡과 운기를 응용한 절 명상법입니다. 다소 긴 영상이지만 호흡을 하면서 운기를 하다보면 수련에 많은 도움이 될 것입니다.
